Mitä ovat VOC eli Volatile Organic Compounds?

Mitä ovat VOC eli Volatile Organic Compound:sit?

Mikä on VOC ja miksi se on tärkeä CIRS-potilaille?

Miten CIRS-potilas reagoi VOC-yhdisteisiin?

• Välitön päänsärky

• Silmien ja limakalvojen ärtyminen

• Keskittymisvaikeudet

• Huimaus

• Pahoinvointi

• Astman kaltaiset oireet

VOC-yhdisteiden vaikutus solutasolla

1. Mitokondrioiden toimintahäiriö

• VOC-yhdisteet häiritsevät mitokondrioiden elektroninsiirtoketjua, erityisesti komplekseja I ja III

• Tämä johtaa ATP:n (solujen energiamolekyylien) tuotannon vähenemiseen jopa 40%

• Mitokondrioiden membraanipotentiaali heikkenee, mikä edelleen vähentää energiantuotantoa

• Solut joutuvat siirtymään tehottomampaan anaerobiseen energiantuotantoon

2. Oksidatiivinen stressi

• VOC-yhdisteet lisäävät superoksidianionien (O2•-) ja vetyperoksidien (H2O2) tuotantoa

• Glutationi (kehon tärkein antioksidantti) vähenee merkittävästi

• Solukalvojen lipidiperoksidaatio kiihtyy, mikä vahingoittaa solukalvoja

• DNA:han voi syntyä vaurioita, jotka häiritsevät solun normaalia toimintaa

3. Tulehdusreaktio

• NF-κB-signalointireitti aktivoituu, mikä käynnistää tulehdusgeenien ilmentymisen

• Tulehdusta edistävien sytokiinien (IL-1β, TNF-α, IL-6) tuotanto lisääntyy

• Mastsolujen aktivaatio lisääntyy, mikä vapauttaa histamiinia

• Veriaivoeste voi heikentyä, mikä mahdollistaa tulehdustekijöiden pääsyn aivoihin

VOC-yhdisteiden väheneminen ajan myötä

Tyypillisiä vähenemisaikoja:

• Maalit:
• Ensimmäiset 2-3 päivää: 50% VOC-päästöistä haihtuu
• 2 viikkoa: 75% alkuperäisistä päästöistä on haihtunut
• 6 kuukautta: päästöt ovat laskeneet alle 10% alkuperäisestä

• Laminaatit ja parketit:
• 1 kuukausi: 40-60% vähenemä
• 6 kuukautta: 80-90% vähenemä
• 1 vuosi: päästöt ovat laskeneet lähelle nollatasoa

• Lastulevyt ja vanerit:
• 3 kuukautta: 30-50% vähenemä
• 1 vuosi: 70-80% vähenemä
• 2 vuotta: päästöt ovat laskeneet alle 5% alkuperäisestä

M1-luokitus ja materiaalivalinnat

M1-luokitus selitettynä

• M1-luokitellut materiaalit täyttävät tiukimmat vaatimukset

• Testataan laboratoriossa 28 vuorokauden ajan

• Mitataan VOC-päästöjen kokonaismäärä (TVOC)

• Mitataan formaldehydin, ammoniakin ja karsinogeenisten aineiden määrät

• TVOC-päästöt alle 0,2 mg/m²h

• Formaldehydipäästöt alle 0,05 mg/m²h

• Ammoniakkipäästöt alle 0,03 mg/m²h

• Karsinogeenisten aineiden päästöt alle 0,005 mg/m²h

Suositeltavat luonnonmateriaalit

1. Puu ja puupohjaiset materiaalit:
• Käsittelemätön massiivipuu
• Lämpökäsitelty puu
• Pellavaöljykäsitelty puu
• Savilevyt puukuitupohjalla

2. Mineraalipohjaiset materiaalit:
• Kalkkirappaus
• Savirappaus
• Luonnonkivi
• Tiili

3. Eristemateriaalit:
• Pellava
• Puukuitulevy
• Selluvilla
• Hamppu

4. Pintakäsittelyaineet:
• Pellavaöljymaali
• Savimaali
• Kalkkimaali
• Luonnonvaha

Materiaalien tuulettaminen

Suositellut tuuletusajat:

1. Huonekalut:
• Pehmustetut huonekalut: vähintään 2-4 viikkoa
• Puiset huonekalut: 1-2 viikkoa
• Toimistokalusteet: 3-4 viikkoa

2. Rakennusmateriaalit:
• Maalatut pinnat: 2-3 viikkoa
• Laminaatit: 3-4 viikkoa
• Vanerit ja lastulevyt: 4-6 viikkoa
• Matot ja tekstiilit: 2-3 viikkoa

Tuulettamisen tehokkuuteen vaikuttavat tekijät:

• Lämpötila (optimaalinen 20-22°C)

• Ilmanvaihto (3-4 kertaa tunnissa)

• Ilmankosteus (30-50%)

VOC & ilmanpuhdistimet

Miten ilmanpuhdistimet poistavat VOC-yhdisteitä?

1. Aktiivihiilisuodatus
• Aktiivihiilen huokoinen rakenne sitoo VOC-molekyylejä itseensä
• Tehokas etenkin suurempien VOC-molekyylien poistossa
• Suodatin saturoituu ajan myötä ja täytyy vaihtaa

2. Fotokatalyyttinen oksidaatio (PCO)
• Käyttää UV-valoa ja titaanidioksidia hajottamaan VOC-yhdisteitä
• Muuttaa VOC-yhdisteet vaarattomiksi aineiksi (hiilidioksidi ja vesi)
• Toimii jatkuvasti, ei saturoidu

Millainen ilmanpuhdistimen pitää olla?

1. Suodatintyypit:
• Vähintään 2kg aktiivihiiltä
• Pellettimuotoinen aktiivihiili on tehokkaampaa kuin hiilikangas
• HEPA-suodatin pölyn ja hiukkasten poistoon
• Mahdollinen PCO-teknologia lisänä

2. Ilmanvaihtoteho:
• CADR (Clean Air Delivery Rate) vähintään 300 m³/h
• Sopiva teho huoneen kokoon nähden (huoneen tilavuus x 3/tunnissa)

3. Muut ominaisuudet:
• Tiivis rakenne, jotta ilma kulkee suodattimien läpi
• Säädettävä puhallusnopeus
• Suodattimien vaihdon ilmaisin

VOC-yhdisteiden puhdistumisaika

1. Huoneen koko ja ilmanpuhdistimen teho:
• 20m² huone: 2-4 tuntia
• 40m² huone: 4-8 tuntia
• Suuremmat tilat: 8-24 tuntia

2. VOC-pitoisuus ja tyyppi:
• Kevyet VOC-yhdisteet: 1-3 tuntia
• Raskaammat VOC-yhdisteet: 4-12 tuntia
• Erittäin korkeat pitoisuudet: jopa useita päiviä

3. Optimaalinen käyttö:
• Pidä ovet ja ikkunat suljettuina puhdistuksen aikana
• Käytä tehokkainta asetusta ensimmäiset 2-4 tuntia
• Jatka ylläpitopuhdistusta matalammalla teholla

• Zhang, Y. et al. (2023). "Air Purification Technologies for VOC Removal"

• Indoor Air Quality Association Technical Paper 2023

• EPA Guidelines for Air Cleaners, 2023]

Huomioitavaa CIRS-potilaille

• Ilmanpuhdistimen sijoittamista makuuhuoneeseen

• Puhdistimen käyttöä 24/7 matalalla teholla

• Suodattimien vaihtoa useammin kuin valmistaja suosittelee

• VOC-pitoisuuksien säännöllistä mittausta

Suositus ilmanpuhdistimista

Tieteelliset lähteet:

1. Shoemaker, R., & House, D. (2021). "Chronic Inflammatory Response Syndrome and VOC exposure"

2. EPA Indoor Air Quality Guidelines (2023)

3. Indoor Air Quality Association Guidelines (2023)

4. McMahon, S. et al. (2022). "Mitochondrial dysfunction in CIRS patients exposed to VOCs"

5. Building Material Emissions Study, Technical University of Denmark, 2023]